Wie viele Kalorien sind in Schwein Bauch (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
465 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
620 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
775 kcal
3 kcal
Nährwerte in Schwein Bauch (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt310
Protein18.62
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.40
Gesättigte6.02
Einfach ungesättigte6.58
Mehrfach ungesättigte1.31
Kohlenhydrate24.14
Netto Kohlenhydrate22.77
Zucker0.99
Cholesterin0.13
Ballaststoff1.37
Wie viele Vitamine sind in Schwein Bauch (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein Bauch (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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