Wie viele Kalorien sind in Schwein Bauch (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
465 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
620 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
775 kcal
3 kcal
Nährwerte in Schwein Bauch (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
310
Protein
18.62
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.40
Gesättigte 6.02
Einfach ungesättigte 6.58
Mehrfach ungesättigte 1.31
Kohlenhydrate
24.14
Netto Kohlenhydrate 22.77
Zucker 0.99
Cholesterin
0.13
Ballaststoff
1.37
Wie viele Vitamine sind in Schwein Bauch (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein Bauch (ma) paniert gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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