Wie viele Kalorien sind in Schwarzwurzel roh gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
80 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
160 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
240 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
40 g
8 kcal
15 kcal
Nährwerte in Schwarzwurzel roh gegart pro 100 g:
Energiegehalt
19
Protein
1.39
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.43
Gesättigte 0.08
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.24
Kohlenhydrate
2.12
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.24
Cholesterin
0
Ballaststoff
18.38
Wie viele Vitamine sind in Schwarzwurzel roh gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schwarzwurzel roh gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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