Wie viele Kalorien sind in Schwarzwurzel gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
30 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
15 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
50 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
10 kcal
15 kcal
Nährwerte in Schwarzwurzel gekocht pro 100 g:
Energiegehalt51
Protein1.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.23
Kohlenhydrate6.60
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker2.07
Cholesterin0
Ballaststoff5.00
Wie viele Vitamine sind in Schwarzwurzel gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schwarzwurzel gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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