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Wie viele Kalorien sind in Schwarzbrotauflauf mit Schokolade

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
482 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
321 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
803 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

300 g
963 kcal
482 kcal

Nährwerte in Schwarzbrotauflauf mit Schokolade pro 100 g:

Energiegehalt321
Protein6.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.30
Gesättigte6.50
Einfach ungesättigte6.87
Mehrfach ungesättigte1.50
Kohlenhydrate35.90
Netto Kohlenhydrate32.90
Zucker24.20
Cholesterin116.00
Ballaststoff3.00

Wie viele Vitamine sind in Schwarzbrotauflauf mit Schokolade:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarzbrotauflauf mit Schokolade:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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