Wie viele Kalorien sind in Kalbskotelett gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
160 g
272 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
120 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
220 g
374 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
180 g
306 kcal
272 kcal
Nährwerte in Kalbskotelett gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt170
Protein21.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.90
Gesättigte2.05
Einfach ungesättigte4.19
Mehrfach ungesättigte1.59
Kohlenhydrate0.70
Netto Kohlenhydrate0.40
Zucker0.40
Cholesterin75.00
Ballaststoff0.30
Wie viele Vitamine sind in Kalbskotelett gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kalbskotelett gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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