Wie viele Kalorien sind in Schwäbische Linsen, mit Spätzle und Saiten (Der Metzger Schneider)
Schwäbische Linsen mit Spätzle und Saiten Der Metzger Schneider sind ein traditionelles Gericht, das aus verschiedenen Zutaten besteht. Die Hauptbestandteile sind Linsen, Spätzle und Saiten, die in der schwäbischen Küche häufig verwendet werden. Die Linsen sind eine proteinreiche Hülsenfrucht, die in diesem Produkt einen Proteinanteil von 6,6 Gramm pro 100 Gramm aufweist. Sie tragen zur Nährstoffvielfalt des Gerichts bei. Die Spätzle, eine Art von Teigwaren, bestehen in der Regel aus Weizenmehl, Wasser und Eiern, was zu einem Kohlenhydratgehalt von 14,7 Gramm pro 100 Gramm führt. Das Produkt enthält zudem einen Fettgehalt von 5,2 Gramm pro 100 Gramm. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Erhitzen der Linsen und der Spätzle, wobei die Saiten als zusätzliche Komponente hinzugefügt werden. Die Kombination dieser Zutaten ergibt ein Gericht, das in der schwäbischen Region verbreitet ist. Die Nährwerte pro 100 Gramm sind wie folgt: 133 Kalorien, 6,6 Gramm Protein, 5,2 Gramm Fett und 14,7 Gramm Kohlenhydrate. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Wie viele Kalorien sind in 300 g
Wie viele Kalorien sind in 400 g
Nährwerte in Schwäbische Linsen, mit Spätzle und Saiten pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Schwäbische Linsen, mit Spätzle und Saiten:
Wie viele Mineralien sind in Schwäbische Linsen, mit Spätzle und Saiten:
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