Wie viele Kalorien sind in Schwaben Speisen, Linsen mit Spätzle (Schwaben Speisen)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
142 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
568 kcal
1 kcal
Nährwerte in Schwaben Speisen, Linsen mit Spätzle pro 100 g:
Energiegehalt
142
Protein
8.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.60
Netto Kohlenhydrate 13.60
Zucker 1.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Schwaben Speisen, Linsen mit Spätzle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwaben Speisen, Linsen mit Spätzle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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