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Wie viele Kalorien sind in Scholle gedünstet mit Weißweinsauce von Grundsauce

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
123 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
205 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
287 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

300 g
246 kcal
123 kcal

Nährwerte in Scholle gedünstet mit Weißweinsauce von Grundsauce pro 100 g:

Energiegehalt82
Protein10.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.50
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigte1.27
Mehrfach ungesättigte0.70
Kohlenhydrate1.55
Netto Kohlenhydrate1.45
Zucker0.55
Cholesterin41.00
Ballaststoff0.10

Wie viele Vitamine sind in Scholle gedünstet mit Weißweinsauce von Grundsauce:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Scholle gedünstet mit Weißweinsauce von Grundsauce:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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