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Wie viele Kalorien sind in Schnittlauchquark aus Magerquark

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
13 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

8 g
5 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
64 kcal
13 kcal

Nährwerte in Schnittlauchquark aus Magerquark pro 100 g:

Energiegehalt64
Protein9.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.03
Gesättigte0.65
Einfach ungesättigte0.23
Mehrfach ungesättigte0.03
Kohlenhydrate3.73
Netto Kohlenhydrate3.73
Zucker3.73
Cholesterin6.50
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schnittlauchquark aus Magerquark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schnittlauchquark aus Magerquark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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