Wie viele Kalorien sind in Schmorgurken (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
30 kcal
60 kcal
Nährwerte in Schmorgurken (5) pro 100 g:
Energiegehalt
30
Protein
0.69
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.91
Gesättigte 0.92
Einfach ungesättigte 0.46
Mehrfach ungesättigte 0.41
Kohlenhydrate
2.32
Netto Kohlenhydrate 1.39
Zucker 1.78
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.93
Wie viele Vitamine sind in Schmorgurken (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schmorgurken (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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