Wie viele Kalorien sind in Dürüm Döner vegetarisch ohne Käse

Der Durum Döner vegetarisch ohne Käse ist ein pflanzliches Produkt, das in der Kategorie der vegetarischen Fast-Food-Optionen eingeordnet werden kann. Mit einem Energiegehalt von 144 Kalorien pro 100 Gramm bietet dieses Produkt eine ausgewogene Zusammensetzung aus Makronährstoffen. Der Proteinanteil beträgt 5 Gramm, was zur Nährstoffbilanz beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 3 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate machen 23 Gramm pro 100 Gramm aus, was auf eine moderate Menge an Energiequellen hinweist. Die Zutaten des Durum Döners umfassen typischerweise verschiedene pflanzliche Komponenten, die eine Vielzahl von Geschmäckern und Texturen bieten. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren, jedoch ist das Fehlen von Käse ein charakteristisches Merkmal dieses Produkts, das es für Personen geeignet macht, die auf Milchprodukte verzichten möchten. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die einen hohen Gehalt an gesättigten Fetten aufweisen, potenzielle gesundheitliche Auswirkungen haben kann. Daher ist es ratsam, die Nährstoffzusammensetzung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zu berücksichtigen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Durum Döner vegetarisch ohne Käse eine pflanzliche Option darstellt, die eine spezifische Nährstoffzusammensetzung aufweist und in verschiedenen kulinarischen Kontexten eingesetzt werden kann.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
288 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
432 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
576 kcal
1 kcal

Nährwerte in Dürüm Döner vegetarisch ohne Käse pro 100 g:

Energiegehalt144
Protein5.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate23.00
Netto Kohlenhydrate23.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Dürüm Döner vegetarisch ohne Käse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dürüm Döner vegetarisch ohne Käse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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