Wie viele Kalorien sind in Schinken-Käse-Toast (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
250 g
635 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
500 g
1270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
750 g
1905 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
125 g
318 kcal
635 kcal
Nährwerte in Schinken-Käse-Toast (4) pro 100 g:
Energiegehalt
254
Protein
16.56
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.78
Gesättigte 9.12
Einfach ungesättigte 4.83
Mehrfach ungesättigte 0.78
Kohlenhydrate
11.44
Netto Kohlenhydrate 10.69
Zucker 2.20
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.75
Wie viele Vitamine sind in Schinken-Käse-Toast (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinken-Käse-Toast (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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