Wie viele Kalorien sind in Schinken-Käse-Toast (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
250 g
635 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
500 g
1270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
750 g
1905 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
125 g
318 kcal
635 kcal
Nährwerte in Schinken-Käse-Toast (4) pro 100 g:
Energiegehalt254
Protein16.56
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.78
Gesättigte9.12
Einfach ungesättigte4.83
Mehrfach ungesättigte0.78
Kohlenhydrate11.44
Netto Kohlenhydrate10.69
Zucker2.20
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.75
Wie viele Vitamine sind in Schinken-Käse-Toast (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schinken-Käse-Toast (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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