Wie viele Kalorien sind in Schaumomelett mit Zitronensaft (4)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
209 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
418 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
627 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
836 kcal
2 kcal

Nährwerte in Schaumomelett mit Zitronensaft (4) pro 100 g:

Energiegehalt209
Protein11.47
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.33
Gesättigte5.53
Einfach ungesättigte5.11
Mehrfach ungesättigte1.78
Kohlenhydrate8.80
Netto Kohlenhydrate8.80
Zucker8.80
Cholesterin0.42
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schaumomelett mit Zitronensaft (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schaumomelett mit Zitronensaft (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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