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Wie viele Kalorien sind in Schaschlik (mit Schweinefleisch) gegrillt

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
236 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
157 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

220 g
345 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
314 kcal
236 kcal

Nährwerte in Schaschlik (mit Schweinefleisch) gegrillt pro 100 g:

Energiegehalt157
Protein16.22
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.27
Gesättigte2.16
Einfach ungesättigte3.78
Mehrfach ungesättigte1.29
Kohlenhydrate3.82
Netto Kohlenhydrate2.72
Zucker3.74
Cholesterin39.20
Ballaststoff1.10

Wie viele Vitamine sind in Schaschlik (mit Schweinefleisch) gegrillt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schaschlik (mit Schweinefleisch) gegrillt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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