Wie viele Kalorien sind in Birne Helene
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
415 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Becher
180 g
299 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
332 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
664 kcal
415 kcal
Nährwerte in Birne Helene pro 100 g:
Energiegehalt166
Protein2.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.05
Gesättigte5.26
Einfach ungesättigte2.72
Mehrfach ungesättigte0.42
Kohlenhydrate15.90
Netto Kohlenhydrate14.80
Zucker13.92
Cholesterin58.00
Ballaststoff1.10
Wie viele Vitamine sind in Birne Helene:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Birne Helene:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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