Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut tiefgefroren gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
300 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
150 g
24 kcal
18 kcal
Nährwerte in Sauerkraut tiefgefroren gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
16
Protein
1.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.35
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.19
Kohlenhydrate
0.82
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.79
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.47
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut tiefgefroren gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut tiefgefroren gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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