Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut gedünstet (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
432 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
72 kcal
144 kcal
Nährwerte in Sauerkraut gedünstet (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
72
Protein
1.11
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.05
Gesättigte 2.44
Einfach ungesättigte 2.67
Mehrfach ungesättigte 0.59
Kohlenhydrate
2.97
Netto Kohlenhydrate 2.09
Zucker 2.47
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
0.88
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut gedünstet (Standardrezeptur):
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