Wie viele Kalorien sind in Mangold gedünstet, in heller Soße (5)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
232 kcal
1 kcal
Nährwerte in Mangold gedünstet, in heller Soße (5) pro 100 g:
Energiegehalt
58
Protein
1.76
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.76
Gesättigte 2.32
Einfach ungesättigte 1.01
Mehrfach ungesättigte 0.19
Kohlenhydrate
2.63
Netto Kohlenhydrate 0.89
Zucker 0.88
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
1.74
Wie viele Vitamine sind in Mangold gedünstet, in heller Soße (5):
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