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Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut-Auflauf, Sauerkraut,Kassler,Kartoffeln (Bofrost)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
100 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
200 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
300 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
400 kcal
1 kcal

Nährwerte in Sauerkraut-Auflauf, Sauerkraut,Kassler,Kartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt100
Protein4.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.10
Netto Kohlenhydrate5.80
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.30

Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut-Auflauf, Sauerkraut,Kassler,Kartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut-Auflauf, Sauerkraut,Kassler,Kartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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