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Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut-Auflauf, Sauerkraut,Kassler,Kartoffeln (Bofrost)

Nährwerte in Sauerkraut-Auflauf, Sauerkraut,Kassler,Kartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt100

Protein4.70

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette5.60

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate7.10

Netto Kohlenhydrate5.80

Zuckerk.A.

Cholesterink.A.

Ballaststoff1.30

Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut-Auflauf, Sauerkraut,Kassler,Kartoffeln:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut-Auflauf, Sauerkraut,Kassler,Kartoffeln:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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