Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut abgetropft gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
300 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
150 g
23 kcal
17 kcal
Nährwerte in Sauerkraut abgetropft gekocht pro 100 g:
Energiegehalt15
Protein1.54
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.31
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate0.78
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.75
Cholesterin0
Ballaststoff2.24
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut abgetropft gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut abgetropft gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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