Wie viele Kalorien sind in Sauerkirschen ungesüßt (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
31 kcal
5 kcal
Nährwerte in Sauerkirschen ungesüßt (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt31
Protein0.67
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.39
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.11
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate5.47
Netto Kohlenhydrate4.77
Zucker5.08
Cholesterin0
Ballaststoff0.70
Wie viele Vitamine sind in Sauerkirschen ungesüßt (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkirschen ungesüßt (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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