Wie viele Kalorien sind in Rotkohlsalat mit Zwiebel-Essig-Marinade (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
49 kcal
98 kcal
Nährwerte in Rotkohlsalat mit Zwiebel-Essig-Marinade (5) pro 100 g:
Energiegehalt
65
Protein
1.06
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.06
Gesättigte 0.49
Einfach ungesättigte 1.08
Mehrfach ungesättigte 2.27
Kohlenhydrate
5.80
Netto Kohlenhydrate 3.77
Zucker 5.50
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.03
Wie viele Vitamine sind in Rotkohlsalat mit Zwiebel-Essig-Marinade (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rotkohlsalat mit Zwiebel-Essig-Marinade (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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