Wie viele Kalorien sind in Rotkohlsalat mit Walnussöl (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
414 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
69 kcal
138 kcal
Nährwerte in Rotkohlsalat mit Walnussöl (6) pro 100 g:
Energiegehalt
92
Protein
1.19
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.53
Gesättigte 0.41
Einfach ungesättigte 0.60
Mehrfach ungesättigte 2.41
Kohlenhydrate
13.35
Netto Kohlenhydrate 11.45
Zucker 13.02
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.90
Wie viele Vitamine sind in Rotkohlsalat mit Walnussöl (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rotkohlsalat mit Walnussöl (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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