Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpolenta (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
278 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
556 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
834 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
139 kcal
1 kcal

Nährwerte in Kartoffelpolenta (5) pro 100 g:

Energiegehalt 139
Protein 2.67
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.87
Gesättigte 2.00
Einfach ungesättigte 2.21
Mehrfach ungesättigte 2.27
Kohlenhydrate 16.19
Netto Kohlenhydrate 14.75
Zucker 1.63
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.44

Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpolenta (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpolenta (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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