Wie viele Kalorien sind in Rotkohl tiefgefroren gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
45 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
90 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt
135 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
1200 g
264 kcal
10 kcal
Nährwerte in Rotkohl tiefgefroren gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
22
Protein
1.51
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.18
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.10
Kohlenhydrate
3.38
Netto Kohlenhydrate 0.79
Zucker 3.31
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.59
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