Wie viele Kalorien sind in Rote Rübe (Rote Bete) gegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

110 g
44 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

220 g
88 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

55 g
22 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

11 g
4 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 40
Protein 1.48
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.10
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.05
Kohlenhydrate 8.10
Netto Kohlenhydrate 5.67
Zucker 8.10
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.43

Wie viele Vitamine sind in Rote Rübe (Rote Bete) gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Rübe (Rote Bete) gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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