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Wie viele Kalorien sind in Rote-Bete-Salat mit Sellerie, Apfel und Joghurtmarinade

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
174 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
9 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g
145 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

500 g
290 kcal
174 kcal

Nährwerte in Rote-Bete-Salat mit Sellerie, Apfel und Joghurtmarinade pro 100 g:

Energiegehalt58
Protein1.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.73
Gesättigte0.44
Einfach ungesättigte0.73
Mehrfach ungesättigte0.41
Kohlenhydrate7.20
Netto Kohlenhydrate4.90
Zucker6.74
Cholesterin1.21
Ballaststoff2.30

Wie viele Vitamine sind in Rote-Bete-Salat mit Sellerie, Apfel und Joghurtmarinade:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote-Bete-Salat mit Sellerie, Apfel und Joghurtmarinade:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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