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Wie viele Kalorien sind in Hamburger

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
285 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
190 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
475 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
380 kcal
285 kcal

Nährwerte in Hamburger pro 100 g:

Energiegehalt190
Protein10.01
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.31
Gesättigte2.45
Einfach ungesättigte3.19
Mehrfach ungesättigte0.71
Kohlenhydrate19.72
Netto Kohlenhydrate18.02
Zucker3.74
Cholesterin30.00
Ballaststoff1.70

Wie viele Vitamine sind in Hamburger:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hamburger:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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