Wie viele Kalorien sind in Rote-Bete-Gemüse gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Tasse
300 g
180 kcal
12 kcal
Nährwerte in Rote-Bete-Gemüse gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt60
Protein1.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.30
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte1.85
Mehrfach ungesättigte0.91
Kohlenhydrate5.26
Netto Kohlenhydrate3.86
Zucker5.26
Cholesterin0.07
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Rote-Bete-Gemüse gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rote-Bete-Gemüse gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Rote-Bete-Gemüse gedünstet? Prüfen Sie andere :
- Krautschupfnudeln
- Bagel "Nordlicht"
- Cheeseburger
- Delicious Rösti Kroketten
- Quinoa mit Gemüse
- Sonnen Bassermann Gulasch Suppe "Wiener Art"
- Kaiserschmarrn
- Haselnusscreme abgeschlagen mit Gelatine
- Steinofen Pizza, Schinken
- Rauchiges Ratatouille, mit Hirtenkäse
- Ofenfrites, Feinschnitt
- Vegi Bio Spaghetti Bolognese, Soja
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl