Wie viele Kalorien sind in Rotbarschfilet gedünstet (Zubereitet mit Fett und Salz)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
492 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
738 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
123 kcal
246 kcal
Nährwerte in Rotbarschfilet gedünstet (Zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:
Energiegehalt
123
Protein
16.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.33
Gesättigte 2.25
Einfach ungesättigte 2.24
Mehrfach ungesättigte 0.80
Kohlenhydrate
0.02
Netto Kohlenhydrate 0.02
Zucker 0.02
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Rotbarschfilet gedünstet (Zubereitet mit Fett und Salz):
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