Wie viele Kalorien sind in Rotbarschauflauf
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
804 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
603 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
350 g
704 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
700 g
1407 kcal
804 kcal
Nährwerte in Rotbarschauflauf pro 100 g:
Energiegehalt201
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.50
Gesättigte5.10
Einfach ungesättigte5.10
Mehrfach ungesättigte1.73
Kohlenhydrate9.40
Netto Kohlenhydrate8.70
Zucker1.90
Cholesterin108.00
Ballaststoff0.70
Wie viele Vitamine sind in Rotbarschauflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rotbarschauflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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