Wie viele Kalorien sind in Rotbarsch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

120 g

130 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

80 g

86 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

180 g

194 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g

162 kcal

130 kcal

Energiegehalt108

Protein18.20

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette3.90

Gesättigte0.80

Einfach ungesättigte1.44

Mehrfach ungesättigte0.93

Kohlenhydrate0

Netto Kohlenhydrate0

Zucker0

Cholesterin37.00

Ballaststoff0

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

Nährwerte in Rotbarsch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Rotbarsch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):

Wie viele Mineralien sind in Rotbarsch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):