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Wie viele Kalorien sind in Makrelen Filets (Arnold Sorensen)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

45 g
129 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

90 g
258 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

125 g
359 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

62.5 g
179 kcal
129 kcal

Nährwerte in Makrelen Filets pro 100 g:

Energiegehalt287
Protein20.00
Tierische20.00
Pflanzliche0
Fette23.00
Gesättigte4.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Makrelen Filets:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makrelen Filets:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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