Wie viele Kalorien sind in Makrelen Filets (Arnold Sorensen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
45 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
90 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
359 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
62.5 g
179 kcal
129 kcal
Nährwerte in Makrelen Filets pro 100 g:
Energiegehalt287
Protein20.00
Tierische20.00
Pflanzliche0
Fette23.00
Gesättigte4.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Makrelen Filets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Makrelen Filets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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