Wie viele Kalorien sind in Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
300 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
120 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
300 g
450 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
225 kcal
300 kcal
Nährwerte in Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt150
Protein23.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.96
Gesättigte0.99
Einfach ungesättigte1.15
Mehrfach ungesättigte1.51
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin75.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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