Wie viele Kalorien sind in Rotbarsch-Roulade in Tomaten-Kräuter-Soße (2)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
184 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
368 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
552 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
92 kcal
1 kcal

Nährwerte in Rotbarsch-Roulade in Tomaten-Kräuter-Soße (2) pro 100 g:

Energiegehalt 92
Protein 9.13
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.09
Gesättigte 1.16
Einfach ungesättigte 1.47
Mehrfach ungesättigte 0.93
Kohlenhydrate 4.09
Netto Kohlenhydrate 3.68
Zucker 2.06
Cholesterin 0.02
Ballaststoff 0.41

Wie viele Vitamine sind in Rotbarsch-Roulade in Tomaten-Kräuter-Soße (2):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rotbarsch-Roulade in Tomaten-Kräuter-Soße (2):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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