Wie viele Kalorien sind in Rotbarsch polnische Art (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
336 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
504 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
84 kcal
168 kcal
Nährwerte in Rotbarsch polnische Art (1) pro 100 g:
Energiegehalt84
Protein9.02
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.17
Gesättigte2.16
Einfach ungesättigte0.96
Mehrfach ungesättigte0.44
Kohlenhydrate1.77
Netto Kohlenhydrate1.46
Zucker0.52
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.31
Wie viele Vitamine sind in Rotbarsch polnische Art (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rotbarsch polnische Art (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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