Wie viele Kalorien sind in Rotbarsch mit Champignonsauce überbacken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
180 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
120 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
275 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
385 kcal
198 kcal
Nährwerte in Rotbarsch mit Champignonsauce überbacken pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.20
Gesättigte3.70
Einfach ungesättigte1.81
Mehrfach ungesättigte0.50
Kohlenhydrate3.90
Netto Kohlenhydrate3.20
Zucker0.90
Cholesterin28.00
Ballaststoff0.70
Wie viele Vitamine sind in Rotbarsch mit Champignonsauce überbacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rotbarsch mit Champignonsauce überbacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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