Wie viele Kalorien sind in Rotbarsch gebraten mit Grundsauce und Sahne
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
220 g
339 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
539 kcal
231 kcal
Nährwerte in Rotbarsch gebraten mit Grundsauce und Sahne pro 100 g:
Energiegehalt154
Protein10.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.60
Gesättigte5.20
Einfach ungesättigte2.93
Mehrfach ungesättigte0.79
Kohlenhydrate1.78
Netto Kohlenhydrate1.58
Zucker1.10
Cholesterin42.00
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Rotbarsch gebraten mit Grundsauce und Sahne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rotbarsch gebraten mit Grundsauce und Sahne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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