Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl gedünstet, mit Käsesoße (4)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
368 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rosenkohl gedünstet, mit Käsesoße (4) pro 100 g:
Energiegehalt
92
Protein
5.31
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.65
Gesättigte 4.06
Einfach ungesättigte 1.80
Mehrfach ungesättigte 0.33
Kohlenhydrate
2.62
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.19
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
2.88
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl gedünstet, mit Käsesoße (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rosenkohl gedünstet, mit Käsesoße (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Rosenkohl gedünstet, mit Käsesoße (4)? Prüfen Sie andere :
- Rex-Kartoffelsalat
- Hühnerfrikassee mit Langkorn-Reis
- Trattoria Alfredo Deliziosa Spinat Pizza
- Twisterkartoffeln
- Activ, Nudeln mit Champignons in Frischkäse-Sauce
- Sandwich Chili Chicken
- Caesar Chicken Wrap
- Pural Vegy Cheezly, mit Knoblauch & Kräuter
- Weizenmischbrot mit Margarine und Quark Magerstufe (Standardrezeptur)
- Beef Enchilada Style mit Potato Wedges
- Gnocchi alla Sorrentina
- Vegan Bratplatte