Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl gedünstet, mit brauner Butter (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
492 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
82 kcal
164 kcal
Nährwerte in Rosenkohl gedünstet, mit brauner Butter (6) pro 100 g:
Energiegehalt
82
Protein
3.68
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.24
Gesättigte 3.91
Einfach ungesättigte 1.65
Mehrfach ungesättigte 0.30
Kohlenhydrate
2.75
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.21
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
3.61
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl gedünstet, mit brauner Butter (6):
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