Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl gedünstet, mit brauner Butter (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
492 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
82 kcal
164 kcal
Nährwerte in Rosenkohl gedünstet, mit brauner Butter (6) pro 100 g:
Energiegehalt82
Protein3.68
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.24
Gesättigte3.91
Einfach ungesättigte1.65
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate2.75
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.21
Cholesterin0.02
Ballaststoff3.61
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl gedünstet, mit brauner Butter (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rosenkohl gedünstet, mit brauner Butter (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Rosenkohl gedünstet, mit brauner Butter (6)? Prüfen Sie andere :
- Fertig-Genuss Schweinegulasch mit Nudeln
- Mini Frikadellen
- Shepards Pie, herzhaft
- Asia Hähnchen-Geschnetzeltes, Asia
- Bratkartoffeln, die Herzhaften
- Pasta, Pollo
- Erbsen-Mais-Gemüse gedünstet (5)
- Pesto Rosso
- Pizzateig gebacken
- Schlemmerland Spaghetti Bolognese
- Spaghettoni mit Rucola und getrüffelten Pilzen
- Jogging Creme Noblesse Schmelzkäse
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl