Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl Erntefrisch Tiefgefroren (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
162 kcal
54 kcal
Nährwerte in Rosenkohl Erntefrisch Tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt36
Protein4.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.40
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl Erntefrisch Tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rosenkohl Erntefrisch Tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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