Wie viele Kalorien sind in Mischgemüse (Beste Ernte)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
400 g
232 kcal
58 kcal
Nährwerte in Mischgemüse pro 100 g:
Energiegehalt58
Protein2.70
Tierische0
Pflanzliche2.70
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.00
Netto Kohlenhydrate9.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Mischgemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mischgemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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