Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung mexikanische Art roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
177 kcal
30 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung mexikanische Art roh pro 100 g:
Energiegehalt59
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate7.80
Netto Kohlenhydrate3.40
Zucker3.50
Cholesterin0
Ballaststoff4.40
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung mexikanische Art roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung mexikanische Art roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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