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Wie viele Kalorien sind in Tiefgefrorenes Gemüse

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
45 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g
120 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
30 kcal
45 kcal

Nährwerte in Tiefgefrorenes Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt30
Protein2.80
Tierische0
Pflanzliche2.80
Fette0.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.50
Netto Kohlenhydrate3.90
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.60

Wie viele Vitamine sind in Tiefgefrorenes Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tiefgefrorenes Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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