Wie viele Kalorien sind in Meeräsche tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
324 kcal
162 kcal
Nährwerte in Meeräsche tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt108
Protein20.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.89
Gesättigte0.93
Einfach ungesättigte0.61
Mehrfach ungesättigte1.11
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin81.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Meeräsche tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Meeräsche tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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