Wie viele Kalorien sind in Rohkostsalat ohne Salatsoße (6)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
80 kcal
0 kcal
Nährwerte in Rohkostsalat ohne Salatsoße (6) pro 100 g:
Energiegehalt20
Protein1.15
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.23
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate3.10
Netto Kohlenhydrate1.24
Zucker2.93
Cholesterin0
Ballaststoff1.86
Wie viele Vitamine sind in Rohkostsalat ohne Salatsoße (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rohkostsalat ohne Salatsoße (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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