Wie viele Kalorien sind in Gulasch (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
356 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
534 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
89 kcal
178 kcal
Nährwerte in Gulasch (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt89
Protein7.15
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.45
Gesättigte3.44
Einfach ungesättigte1.46
Mehrfach ungesättigte0.23
Kohlenhydrate2.83
Netto Kohlenhydrate2.47
Zucker0.76
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.36
Wie viele Vitamine sind in Gulasch (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gulasch (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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