Wie viele Kalorien sind in Roggenschrot
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
586 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
879 kcal
3 kcal
Nährwerte in Roggenschrot pro 100 g:
Energiegehalt
293
Protein
10.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
59.00
Netto Kohlenhydrate 45.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
13.70
Wie viele Vitamine sind in Roggenschrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggenschrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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