Wie viele Kalorien sind in Roggenmischbrot (Lieken)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
555 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
222 kcal
555 kcal
Nährwerte in Roggenmischbrot pro 100 g:
Energiegehalt222
Protein7.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate45.00
Netto Kohlenhydrate39.00
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.00
Wie viele Vitamine sind in Roggenmischbrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggenmischbrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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