Wie viele Kalorien sind in Roggenflocken (Spielberger Mühle)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
323 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
646 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
969 kcal
323 kcal
Nährwerte in Roggenflocken pro 100 g:
Energiegehalt
323
Protein
9.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.70
Netto Kohlenhydrate 46.70
Zucker 0.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
14.00
Wie viele Vitamine sind in Roggenflocken:
Gefällt Ihnen Roggenflocken? Prüfen Sie andere :